Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 99,84g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 195,36g.
Ontbijt: Telur, Nasi Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Karangsari Bumbu Pecel (Karangsari), Kacang Panjang Hijau. Lunch: Burger King Whopper Sandwich. Diner: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Paru Sapi Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Bolen Pisang Homemade, Monde Serena Snack (25g), Tricks Kimchi Baked Crisps, Yakult Probiotic Drink, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuditi's Gewicht Geschiedenis
|