idiay's Logboek, 02 jun 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2014
52,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juni 2014:
1023 kcal Vet: 40,71g | Eiwit: 37,88g | Kolhy: 132,71g.   Lunch: Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cheese. Diner: Flour Tortilla, Cheese, Refried Beans (Canned), Green String Beans, Cooked Carrots, Corn, Mushrooms. Snacks/Andere: Oatmeal Cookie, Oatmeal Cookie, Cookie, Cookie. meer...
1474 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Doing fine! Keep it up! 
02 jun 14 door lid: Deb_N
:) 
03 jun 14 door lid: idiay
YAY for green!  
03 jun 14 door lid: angel381

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idiay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.