Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 106,91g | Kolhy: 136,51g.
Ontbijt: Мёд, Сметана 20%, Творог, Чай, Банан. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Diner: Картофельные Чипсы, Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Мидии в Масле, Селедка, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|