Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 107,32g | Kolhy: 159,64g.
Ontbijt: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Помидорка Томатная Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Чай, Янино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Diner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Polar Треугольники Тресковые, Grow Food Томатный Соус, Heinz Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andere: Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай, Fish House Тунец Рубленный, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|