Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
928 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Tess Зелёный Чай, Жаркое из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Вода, Макдоналдс Салат Овощной. Snacks/Andere: Меренга Мармелад Желейный Глазированный, Tess Зелёный Чай, Tess Зелёный Чай, Меренга Мармелад Желейный Глазированный. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Пресс - 5 minuten, Выпрыгивании из приседания - 7 minuten, Альпинист - 5 minuten, Статика - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Loopband - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|