|
27,9
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 23,43g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 48,12g.
Ontbijt: Lidl Rijstwafel, Bodylab Whey Natural, Aldi Proteïne Kwark. Lunch: Komkommer (met Schil), Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Hardgekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gondap's Gewicht Geschiedenis
|