Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 52,99g | Kolhy: 59,15g.
Ontbijt: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Fried Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Snacks/Andere: Nestle Sweet Tarts, Ferrara Pan Lemonhead Candy (Box). meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|