Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 108,33g | Kolhy: 279,92g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Lunch: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Atún Claro al Natural, Lafuente Mezcla 4 Quesos. Diner: Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Facundo Pipas. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 11 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 21 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 10 uren en 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 9 uren en 34 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|