Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 75,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 72,28g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 437,26g.
Ontbijt: LIDL Crownfield Whole Grain Fine Oat Flakes, Lidl ΓΑΛΠΟ Φρέσκο Κατσικίσιο Γάλα 3.5% Πλήρες (GALPO Fresh Goat Milk 3.5% Fat). Lunch: Chocolate Cake (Without Frosting), Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). Diner: Carrots. Snacks/Andere: Κρητών Άρτος ΑΕΒΕ (Kriton Artos SA) Τυροπιτάκι (Small Cheese Pie), LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, LIDL Hellas Eviva Orange Juice, Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples, Granny Smith Apples, Pears. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
S.A. - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|