Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2194 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 147,47g | Kolhy: 209,79g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Гречка. Lunch: Горбуша на Пару, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Diner: Зеленый Чай, Куриная Печень, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Snacks/Andere: Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
baursak3k's Gewicht Geschiedenis
|