Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2011
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 24,12g | Eiwit: 146,34g | Kolhy: 47,43g.
Ontbijt: yogurt light strawberry, Requeson, wheat germ, nitro tech, egg, egg white, honey ham. Lunch: stroganoff, fajita beef. Diner: chicken. Snacks/Andere: tuna, oatmeal dry, nitro tech. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lyramedina's Gewicht Geschiedenis
|