Yourstrulli's Logboek, 12 apr 11

Early morning ride :-)
95,3 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2011:
4802 kcal Vet: 222,05g | Eiwit: 171,35g | Kolhy: 529,88g.   Ontbijt: Frusli Red Berries, Organic Cherry Yogurt, Weetabix X2 with Semi Skimmed, Tea (Semi-Skimmed Milk). Lunch: Diet Pepsi 600Ml, Fries, Xl Bacon Double Cheese Burger. Diner: Diet Pepsi 600Ml, Popcorn Chicken, Crispy Strips, Fries Reg, Gravy. Snacks/Andere: Fruit N Nut, Instant Coffee with Milk, Creme Egg, Jaffa Cake, Isotonic Drink. meer...
3382 kcal Activiteit: Autorijden - 3 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yourstrulli's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.