Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 104,85g | Kolhy: 111,38g.
Ontbijt: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Магнит Яблоко, Бахетле Сыр Рикотта 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Белая Дача Салат Корн, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бахетле Винегрет без Картошки. Diner: Бахетле Сметанник, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Andere: Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaGrom's Gewicht Geschiedenis
|