Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Standard Process Whole Food Fiber, Standard Process SP Complete Protein Powder, Strawberries, Bananas. Lunch: Peanuts, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain. Diner: Olive Oil, Sun-Dried Tomatoes, Butter, Italian Bread, Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Andere: Theo Chocolate Organic Fair Trade Salted Almond Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
sjkovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|