|
And with the focus started, I enter into the target zone already, the big push for the final 900grams has begun 💪💪💪❤️
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
197 kcal
|
Vet: 3,42g | Eiwit: 5,84g | Kolhy: 38,70g.
Ontbijt: Berries, Porridge. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|