Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 178,40g.
Ontbijt: Maitokahvi, Arla Protein Strawberry, Vaasan Kauratyynyt. Lunch: Friggs Riisikakku Pellavansiemen ja Rosmariini, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Freshona Wokmix Thai, Pirkka Kalapuikot. Diner: Maustekurkut, Sinappi, Keitetty Kananmuna, Atria Hiillos Makkara, Peruna. Snacks/Andere: Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Maitokahvi. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mercedes.se's Gewicht Geschiedenis
|