Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 141,83g | Kolhy: 165,21g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Green Peas (Frozen) , Ryvita Original Rye Crispbread, Bisto Gravy Granules, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Ryvita Original Rye Crispbread, Scrambled Egg . Snacks/Andere: Pepperoni and Sausage Pizza. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|