Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 241,37g | Kolhy: 59,23g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding , Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Albona Paniermehl, Olivenöl, Gekochtes Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. meer...
|
|
3316 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|