|
Começar do zero 🥲😔
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 15,09g | Eiwit: 51,86g | Kolhy: 84,03g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Mistura, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Lunch: Pingo Doce Gelatina Morango. Diner: Bife de Peru Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Continente Queijinhos Cremosos Light, Maçã, Tangerinas. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Hidroginástica - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliana56's Gewicht Geschiedenis
|