Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Otlu Peynir, Ayva Reçeli, Margarin, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Torku Frema. Lunch: Tavuk Suyu, Turşu, Ispanak Yemeği, Mevsim Salata, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Tavuk Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Snacks/Andere: Elma, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|