Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 111,80g | Kolhy: 115,01g.
Ontbijt: Florestal Balinha do Coração, Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Grego Light, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Lunch: Peixe Empanado Frito, Arroz Integral, Clara de Ovo. Diner: Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Trident Chiclete, Vigor Iogurte Grego Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos. meer...
|
|
1063 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acelomada's Gewicht Geschiedenis
|