|
2. Hedef 🎯 8 kilo tamamlandı ✅ herkese istikrarlarında kararlı olmalarını öneriyorum.🥰
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 33,74g | Kolhy: 163,73g.
Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Bizim Mutfak Maş Çorbası, Yeşil Biber, Göbek Marul, Dost Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saban.karul's Gewicht Geschiedenis
|