Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 71,73g | Kolhy: 162,06g.
Ontbijt: Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Silver Queen Almond, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. meer...
|
|
851 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|