Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 89,19g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 74,15g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Lunch: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Great Value Medium Black Olives, Publix Ground Chuck 80/20, McCormick Cheesy Taco Seasoning Mix, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) . Diner: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Snacks/Andere: Absolut Vodka, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Goya Stuffed Manzanilla Olives, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
congratulations on your weight drop
09 feb 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|