Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 47,10g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Чай, Мёд, Сметана 20%, Творог. Lunch: Омлет или Яичница, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Куриные Котлеты на Пару. Diner: Мидии, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Банан, Мандарины. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludmila.dergal's Gewicht Geschiedenis
|