Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 94,35g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 293,09g.
Ontbijt: Nocciole, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Yogurt Greco. Lunch: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Diner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Pizza Margherita. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Certossa Pane di Grano Duro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|