Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2014
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 135,04g.
Ontbijt: Watermelon, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Driscoll's Strawberries, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Tropical Traditions Virgin Coconut Oil, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Whole Foods Market Chicken Caesar Wrap. Diner: Wegmans Cooked Shrimp, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 19 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 1 minuut, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|