Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 80,39g | Kolhy: 130,46g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Яйцо, Быстроном Чиабатта с Луком, Быстроном Хлеб Фитнес, Астория Бургер Соус, Котлета Куриная. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Diner: Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andere: Кузя Кукурузные Палочки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|