Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 183,22g | Kolhy: 317,40g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Arance, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Diner: Pere, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: Schär Cereal Flakes, Granarolo Latte Intero, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance, Muller Mousse Proteica, senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|