Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 202,05g.
Ontbijt: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Valsoia Olio di Soia, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Cucina e Sapori Mix di Semi, Arance, Decò Yogurt Greco Magro. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kiwi, Arance, Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Patata Bollita, Valsoia Olio di Soia, Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Andere: Isostad Powerplay, Tisana. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|