Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
808 kcal
|
Vet: 10,32g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 118,00g.
Ontbijt: Egg White, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Nescafe Classic, Sugar. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage, Green String Beans, Carrots, White Rice, SuperIndo Nasi Merah. Diner: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cabbage, Carrots. Snacks/Andere: Khong Guan Cream Crackers, Nescafe Classic, Sugar. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angeliastefanny's Gewicht Geschiedenis
|