Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2178 kcal
|
Vet: 99,04g | Eiwit: 129,45g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Banaanit, Pirkka Smoothie-Marjasekoitus, Myllärin Täysjyvä 4 Viljan Hiutale, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lunch: Rypsiöljy, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike, Sipulit, Ruusukaali. Diner: Valio Arkijuustoviipale, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Lätta Mini 28%, HK Kalkkunaleike. Snacks/Andere: Lohjan Thai Cafe Paistettua Riisiä ja Kanaa, Pirkka Cheddar Juustokastike. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantor81's Gewicht Geschiedenis
|