Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 132,83g | Kolhy: 183,81g.
Ontbijt: Красная Цена Кешью Жареный, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд. Diner: Котлета Куриная, Приготовленный Сельдерей. Snacks/Andere: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|