Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 284,34g | Kolhy: 314,72g.
Ontbijt: Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Apples , Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Compliments Extra Fine Whole Green Beans, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Ketchup No Sugar Added, Lean Ground Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Egg. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons , Pineapple , Honeydew Melons , Watermelon , Isosurge , Greek Yogurt 0%, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|