|
Puh... Nicht so schlimm wie erwartet. Schon wieder bisschen was runter 🙏
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 55,61g | Kolhy: 94,52g.
Ontbijt: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Hafer Drink Natur. Lunch: Quest Nutrition MCT Oil Powder, DM Bio Hafer Drink Natur, Optisana Protein Pfannkuchen. Diner: Proteinriegel. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MelanieE.86's Gewicht Geschiedenis
|