Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 127,65g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Mirtilos. Lunch: Président Queijo Parmesão Ralado, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Cenouras, Beterrabas, Alface de Folha Verde. Diner: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Nature's Heart Fruity Berry Mix , Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Cranberry, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Amêndoas. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virginia Rolim's Gewicht Geschiedenis
|