Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 32,88g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 207,55g.
Ontbijt: Bawang Putih Cincang, Selada, Keju Parmesan (Parut), Sasa Saus Sambal, Aqua Air Mineral, Champ Sosis Ayam, Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Ikan, Telur Dadar. Snacks/Andere: Bernardi Roti Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayu2022's Gewicht Geschiedenis
|