Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 102,91g | Kolhy: 210,16g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Lunch: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Schmidt 647 White Bread, Clover Honey, Hellmann's Light Mayonnaise, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Fresh Express Spring Mix, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, White Rice. Snacks/Andere: Jason's Deli Sugar Cookie, Quest Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
|
4112 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|