Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 74,33g.
Ontbijt: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ашан Хлеб Черный Русский, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Простоквашино Молоко 2,5%, Энержи Коктейль . Diner: Лента Лоба, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andere: Магнит Банан, Гуляш из Говядины, Superbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|