Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 161,37g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Rebus Lunak, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Wortel, Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: Tempe Orek, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Neng_enci's Gewicht Geschiedenis
|