Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 205,63g | Kolhy: 115,31g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Мёд, Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Геркулес на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Diner: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Помидоры, Окское Яичный Белок. Snacks/Andere: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Грейпфрут, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Syntrax Казеин Micellar Creme. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelenkin's Gewicht Geschiedenis
|