Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 179,20g.
Ontbijt: Шоколад, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Сыр, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Скумбрия, Увелка Рис Бурый. Diner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akonya_sgmu's Gewicht Geschiedenis
|