Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 101,86g | Eiwit: 183,02g | Kolhy: 249,49g.
Ontbijt: Пп Печенье с Отрубями, Чизкейк ПП, Творог 0%, Белковый Омлет, Кофе, Савушкин Йогурт Манго 2%, Сушеная Клюква, Green Milk Coconut Professional, Рис Отварной, Миндаль. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Печень Куриная Жареная, Соус Бешамель. Diner: Слабое Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лучшие Рецепты Кабачки в Томатном Соусе с Овощным Фаршем, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный), Савушкин Йогурт Греческий Teos, Куриные Оладьи, 3 Желания Горчица Заправская, Куриная Запеканка. Snacks/Andere: Яблоко, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Сывороточный Протеин, Green Milk Coconut Professional, Чизкейк ПП, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|