Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
989 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 131,13g.
Ontbijt: Flat Belly Smoothie. Lunch: Mixed Berries Smoothie with Nut Butter. Diner: Pineapple Smoothie. Snacks/Andere: Sesame Crackers, Olive Tapenade. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
JuanaBsmall's Gewicht Geschiedenis
|