Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 97,16g | Eiwit: 203,80g | Kolhy: 131,34g.
Ontbijt: Feijão Preto Cozido, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Lunch: Tradição Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio, Repolho. Diner: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado, Óleo de Coco. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|