Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 98,87g | Eiwit: 177,51g | Kolhy: 165,47g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Misura Multigrain. Lunch: Mestemacher Pane Proteico Noci , Futuragri Zuppa di Cicoria e Favetta, Ortoromi Funghi Shiitake Trifolati, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Diner: Pane Bianco, Metro Friarielli alla Napoletana, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante. Snacks/Andere: 4+Nutrition Whey+ Coffee, Kinder Colazione Più , Marshmallow. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|