Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 134,73g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Вишневый, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина, Тушеная с Овощами и Шампиньонами, Гречка Отварная. Diner: Зеленое Яблоко, Чабан Сулугуни 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|