|
3 days and no bowel movement. No wonder weight is going up...
3 días sin ir al baño. No me extraña que el peso suba...
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 22,38g | Eiwit: 148,42g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Lunch: aceite de girasol, Puré de Patatas (en copos), Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Agua, Sal, Solomillo de Ternera, Vinagre balsamico. Diner: Yogur Bífidus Activo, aceite de girasol, Langostinos. Snacks/Andere: Chicles Frut, Chicles XXL, Coca-Cola. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Pilates - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|