Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 184,83g | Kolhy: 133,87g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Quality Street Chocolates, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Tesco Rump Steak, Aunt Bessie's Roast Potatoes. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|