Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 42,47g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 65,06g.
Ontbijt: Tarabya Sepet Peyniri, Zeytin, Lor Peyniri, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Elma. Diner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Tavuk Şiş, Pancar, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Humus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|